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森林ヨガ
森林ヨガを体験してきました。

木々のざわめき、小川のせせらぎ
風の音を聞き、異空間を体験しながら
ヨガを楽しみました。

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たくさんのマイナスイオンの中で
自分自身と向き合いリラックスした
時間を過ごす事が出来ました。

自然のパワーをもらい
また明日から元気に頑張ります。



飯田歯科 衛生士 田中
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