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筋膜リリース1
私は頭、首、肩の凝りが酷いです。
冬は寒さ、夏はクーラーによる冷えで更に悪化します。
数年前、知人に勧められ、トリガーポイントを刺激するグリッドボールという筋膜リリースグッズを購入しました。


こちらは最近体がガチガチの友人にプレゼントした最近の特大グリッドボールです。
テニスボールより深く入っていく感じでおススメです。

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でもとにかく最近間に合わないくらい凝りがひどい!!という時は水泳をします。

先日プールに行き、採暖室に入ると、首からタオルをかけたおじさんが入ってきて
すでに座っている私に向かって「そこに座って!!」と言ってきました。


つづく

堺市南区 栂・美木多駅
ボトックス治療やってます
医療法人飯田歯科 歯科衛生士 水山
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さつまいも
わたしはさつまいものスイーツが
とても大好きなのでこの間中崎町にある
みっこうやというお店に行ってきました

ここは安納芋のソフトクリームがあること
で有名なお店です!
初めて食べましたがとても美味しかった
のでまた行きたいと思います。

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受付 時任
牡蠣小屋
よく色んな所に食べに行くのですが、今回は沼津市にある「港の牡蠣センタ- カキ小屋 沼津店」という所に行って来ました。
前に「沼津浜焼きセンター海女小屋」というお店(これも、食べ放題のお店😅)に行ったのですが、この時に単品である生牡蠣を食べたらとても美味しくて又行きたいということで行ったのですが、そのお店に時間内に入れず近くの牡蠣小屋に行きました。経営者が同じだったので安心して行くことが出来ました(๑・̑◡・̑๑)
牡蠣の仕入れにこだわっているらしく、今の時期は◯◯県が1番美味しいとか、、、
さすがですね。その辺で食べる生牡蠣はどこかクセがあるのですがこちらの海女小屋と牡蠣小屋は生牡蠣は臭みが全くなくしかも、ボディブローをくらう美味しさです。
こちらのお店も閉まる前だったのですが気持ちよく接客してくれました💦
私はウニとイクラが大好きなので豪華海鮮丼定食にしました(๑・̑◡・̑๑)
ウニもイクラも新鮮でめちゃくちゃ美味しかったです。

あと生牡蠣(๑・̑◡・̑๑)

大きいでしょ(*☻-☻*)身がプリプリでした!

あと、お刺身とかも身が締まってて最高でした!お店の近くに漁港があり、海鮮の同じようなお店が建ち並んでいて周辺の雰囲気も良かったです^ - ^
又行きたいです😌
飯田歯科 助手 湯川

この間、白浜へ行ってきました。

去年も行きましたが花火だけで、
海には入らなかったので
3年ぶりくらいの海でした( ^ω^ )

休日ということもあり、
混んでいましたが5時に出発したので
駐車場はスムーズに停めることができました


海で遊んだあとはお決まりの
とれとれ市場でサーモンいくら丼です

たなか9月111

毎年海には行かなくても必ず食べに行っています(笑)


来年もいこうと思います( ^ω^ )


歯科受付 田中
誕生日
娘の12歳の誕生日♪

ケーキを買うつもりでいたのに、ママのケーキがいい~♪
スヌーピーのケーキがいい~♪
ということで、久々にケーキを焼きました。

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初めての3Dスヌーピー(^^;)
高さを失敗して、耳が顔に届いてないし、ただの白い犬にしか見えない…
でも、喜んでもらえました。

12年間元気に育ってくれてありがとう♪

飯田歯科助手・受付 阪井
毎年夏から秋にかけて台風が多いですね。

去年は雨風がとても強かったので、外犬のラブラドール、らむも玄関に入れるよう整えました。らむは年老いるまでは屋内でおしっこもせず、賢かったので、とても楽でした。

が、今年は俊敏で、ビビリで、しかもオスの まーさんです。
雷が鳴り響く台風の時は、おさまってもビビって車の下から出てこず、大変でした。
風が強い台風では、物が飛んできたら危ないので、やっぱり屋内がいいかなぁ、と まーさん用に玄関をどう整えようか考えました。
普段外にいるので、屋内で足を上げておしっこをされると防ぐのが大変、、
そこに、らむの介護用に使っていたオムツの余りを発見。

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「あらかしこい」
普段だいぶ馬鹿ですが、びっくりするくらい賢かったので、ぽろっと出た台詞でした。
服を着るのも多分好きなんですよね。
オムツを嫌がる気配もゼロ。

狭いし、オムツをつけられるしで、イライラするかなー、と思いましたが、褒められたことでウキウキ。
尻尾をパタパタふり、大人しくして居ました。
いつもは怒られてばかりですが、今回はべた褒めです。
まーさん、大喜び。

最近のしぇーとの関係は、、、よくわかりません。
仲は良くないのですが、先日来客にビビったまーさんが、しぇーの小屋へ無理やり入って行きました。

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しぇーの後ろに隠れています。
これは、、少し進歩、、なのでしょうか、、、?

医療法人 飯田歯科
マイクロスコープ レーザー CTの設備あります
歯科衛生士 水山
この間お母さんとお蕎麦を
食べに行きました!

光明池は家から近いのですが
初めてこんな店があることを知りました

とても美味しかったので感動しました
絶対にまた行きたいです!
むらたというお店でした^_^

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歯科助手  時任
裏なんば


最近は休日の日にランチを
食べに行くのにハマっています\( ¨̮ )/


今回は夜には焼き鳥屋さんとして
お店をしてるランチを食べに行きました。


メレンゲの親子丼!!

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前にも一度行ったことがあるのですが、
安いしボリューム満点☆


他にも唐揚げとカレーもあるので
また行きたいと思います\( ¨̮ )/

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歯科衛生士 北川
日曜大工
某サイトにアップされていた収納ぐっす、我が家でも利用出来そうだと思い、主人に作ってもらいました^ - ^


2×4の角材をカット
上下をラブリコという調整器具を入れて壁にかまし、
100均で買ってきたフックを取り付けてもらいました。


部屋に転がっていたバックがスッキリ!
掃除機もかけやすくなり、ストレスが1つ減りました。


お口の中の掃除は勿論ですが、部屋の掃除も頑張りまーす!

高吉9月1


みなと神戸海上花火


夏といえば花火!ですね

この間、みなと神戸海上花火大会へ行きました



淀川や白浜などの花火は
見に行ったことあったのですが
みなと神戸は行ったことがなく
ずっと、見てみたいなと思っていました



張り切って昼から場所取りをしました(笑)


暑すぎましたが、我慢した甲斐がありました

たなか9月55


綺麗で感動しました


来年も見に行きたいと思います。




歯科受付 田中
今朝、綺麗な虹がかかっていました。

夕方虹を見ることはよくあったけど、
朝から見る虹は久しぶりでした。

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一人でテンション上がり、
子供たちに『虹出てるで~』って起こしたのに、
子供たちは虹くらいでは起きてくれませんでした。
綺麗なのに…(*´-`)

飯田歯科助手・受付 阪井
内容が少し難しいです。
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映画が好きなので 気になる映画は
殆ど見に行くのですけど
今回はキムタクとニノが初共演なので
楽しみにしていました。
内容は検察官が役どころなので
笑いは全く有りませんでした。
セリフも内容も難しいことが多くめ
見終わった後は 少し引っかかる内容で
難しかったです。
次の映画は気楽に見れる映画にします。

私には気分転換に 映画はとてもいい方法です。
最近はストレス社会の為ストレスが溜まると 食いしばりの原因に
なるので 歯にもとても負担がかかります。
大切な歯を守る為にも ストレス解消は必要です。
食いしばりは本人には分かりにくい事も有りますので 是非予防歯科で検査を受けて頂いて早期発見して下さい。
歯科衛生士がしっかり検診させて頂きます。

堺市南区桃山台 飯田歯科
歯科衛生士 森本

カッパ寿司食べ放題
貧乏性の私は食べ放題が大好きで最近はまっている1つが、カッパ寿司の食べ放題なんです。
WEBから予約しないと直接行っても食べ放題出来ないのですが、WEBで1時間前迄に予約すると大丈夫なんです(๑・̑◡・̑๑)ただ、平日で時間もお昼2時から5時って決まっていて時間制限は60分です。
興味本位で行ってみたのですが思ってた以上に美味しく、注文すればすぐ届きますし、食べ放題メニューって別にあって注文出来るものは限られてくるのですが、一品もありますし、デザートもありますし、、、

大満足です(๑・̑◡・̑๑)
お寿司19皿とラーメンと、、赤だしと、、デザートと、、、💦これ1人分です💦

お腹パンパーン(๑>◡<๑)
ちなみに、フリードリンク付きです💕
ご馳走様でした(๑>◡<๑)
飯田歯科 湯川
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